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| Fonte: Google. |
por ser um alimento completo, que hidrata, protege,é isento de contaminação e é adaptado perfeitamente ao metabolismo da criança.
Se você nunca amamentou, e mesmo que já o tenha feito, é natural que tenha algumas dúvidas.
Se você nunca amamentou, e mesmo que já o tenha feito, é natural que tenha algumas dúvidas.
A maioria das mulheres pode produzir leite suficiente para os seus filhos, porém falta informação, de apoio, de experiência e de conhecimentos técnicos, são algumas das causas que levam a desistir de amamentar.
Por isso, os meses de gravidez é o período ideal para buscar informações sobre amamentação.
Por isso, os meses de gravidez é o período ideal para buscar informações sobre amamentação.
O leite humano é muito diferente do leite adaptado (leite em pó). O leite materno contém as proteínas, açúcar, gordura, vitaminas e água que a criança necessita para ser saudável.
Além disso, contém determinados elementos que o leite em pó não consegue incorporar como anticorpos e glóbulos brancos. É por isso que o leite materno protege as crianças de certas doenças e infecções como:
- Otites
- Alergias
- Vômitos
- Diarreia
- Pneumonias
- Bronquiolites
- Meningites
O leite materno possui outras vantagens para a criança como:
- Melhorar o desenvolvimento mental do bebé;
- É mais facilmente digerido;
- Promove uma ligação emocional entre a mãe e a criança, que chamamos de vínculo afetivo;
- O ato de mamar no peito ajuda na formação da boca e no alinhamento dos dentes da criança.
- A mãe que amamenta sente-se mais segura e menos ansiosa;
- Amamentar faz queimar calorias e por isso ajuda a mulher a voltar, mais rápido ao peso que tinha antes de engravidar;
- Ajuda o útero a regressar ao seu tamanho normal mais rapidamente;
- A perda de sangue depois do parto acaba mais cedo;
- A amamentação protege da osteoporose;
- A amamentação exclusiva protege da anemia (deficiência de ferro).
- As mulheres que amamentam demoram mais tempo para ter menstruações, por isso as suas reservas de ferro não diminuem com a hemorragia mensal;
- Amamentar é muito prático, e também é mais econômica para a família.
O leite adaptado (leite em pó) é muito diferente do leite materno e a sua utilização tem riscos para o bebé. Os leites artificiais usados habitualmente, são feitos a partir de leite de vaca. Por essa razão, o uso de leite artificial aumenta o risco de alergia ao leite de vaca entre outras infecções e doenças.
As crianças alimentadas com leite artificial têm maior risco de desenvolver linfomas, de vir a sofrer de Diabetes tipo I, de obesidade, de desenvolver eczema, asma e outras manifestações de doença alérgica.
A UNICEF calcula que um milhão e meio de crianças morrem por ano por falta de aleitamento materno. E não é apenas nos países do terceiro mundo. Mesmo nos países industrializados muitas mortes poderiam ser evitar com o aleitamento materno.
As recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS) para a amamentação são as seguintes:
· As crianças devem fazer aleitamento materno exclusivo até aos 6 meses de idade. Ou seja, até essa idade, a criança deve tomar apenas leite materno e não se deve oferecer nenhum outro alimento complementar ou bebida.
· A partir dos 6 meses de idade todas as crianças devem receber alimentos complementares (sopas, papas, etc.) e manter o aleitamento materno.
· As crianças devem continuar a ser amamentadas, pelo menos, até completarem os 2 anos de idade.
Um estilo de vida saudável, associado com uma alimentação adequada, equilibrada e rica em nutrientes contribui para uma gestação e lactação tranquila e sadia, garante o bem-estar da mãe e um bom desenvolvimento do feto.
A alimentação deve ser rica, principalmente, nos seguintes nutrientes: proteína, ácido fólico, cálcio, vitamina D, ferro e também aumento da ingestão de água.
As crianças alimentadas com leite artificial têm maior risco de desenvolver linfomas, de vir a sofrer de Diabetes tipo I, de obesidade, de desenvolver eczema, asma e outras manifestações de doença alérgica.
A UNICEF calcula que um milhão e meio de crianças morrem por ano por falta de aleitamento materno. E não é apenas nos países do terceiro mundo. Mesmo nos países industrializados muitas mortes poderiam ser evitar com o aleitamento materno.
As recomendações da Organização Mundial de Saúde (OMS) para a amamentação são as seguintes:
· As crianças devem fazer aleitamento materno exclusivo até aos 6 meses de idade. Ou seja, até essa idade, a criança deve tomar apenas leite materno e não se deve oferecer nenhum outro alimento complementar ou bebida.
· A partir dos 6 meses de idade todas as crianças devem receber alimentos complementares (sopas, papas, etc.) e manter o aleitamento materno.
· As crianças devem continuar a ser amamentadas, pelo menos, até completarem os 2 anos de idade.
Um estilo de vida saudável, associado com uma alimentação adequada, equilibrada e rica em nutrientes contribui para uma gestação e lactação tranquila e sadia, garante o bem-estar da mãe e um bom desenvolvimento do feto.
A alimentação deve ser rica, principalmente, nos seguintes nutrientes: proteína, ácido fólico, cálcio, vitamina D, ferro e também aumento da ingestão de água.
ATENÇÃO!!
O álcool, cigarro ou drogas são substâncias danosas ao organismo de qualquer pessoa. Durante a gravidez e amamentação, a utilização dessas substâncias podem afetar o bebê.
É importante a realização do pré-natal e asssistência nutricional durante toda gestação e lactação.
O álcool, cigarro ou drogas são substâncias danosas ao organismo de qualquer pessoa. Durante a gravidez e amamentação, a utilização dessas substâncias podem afetar o bebê.
É importante a realização do pré-natal e asssistência nutricional durante toda gestação e lactação.
Veja aqui algumas dicas de como amamentar!
REFERÊNCIAS: Chen A, Rogan WJ. Amamentação e risco de morte pós-neonatal nos Estados Unidos. Pediatrics 2004;113:435-9.
ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DA SAÚDE - A duração ótima do aleitamento materno exclusivo - Relatório de uma Consulta Profissionais - Genebra, Suíça, Março de 2001
